Gefühle fühlen für Kinder

Je mehr wir uns anstrengen, einen Ball unter Wasser zu drücken, desto stärker schießt er wieder zurück an die Oberfläche. So ist es auch mit Gefühlen. Es kostet viel Kraft, sie zu unterdrücken, weil sie gefühlt werden wollen. Deshalb ist es wichtig, sich frühzeitig mit ihnen anzufreunden und ihnen Raum zu geben. In meinem Workshop lernen Kinder in nur zwei Unterrichtsstunden, welche Gefühle es gibt und wie es ihnen im Alltag gelingt, sie besser auszudrücken und anzunehmen. Das stärkt zugleich das

prosoziale Verhalten, die mentale Gesundheit und das Selbstwertgefühl.